阅读口径
本页提供原创记录表思路；具体证据要求由实际受理渠道决定，不建议下载、转存或转发敏感影像。
每个字段对应一个用途
时间帮助理解先后顺序，入口帮助受理方定位消息，对方要求帮助判断发生了什么，已采取动作帮助避免重复操作。其余字段应问一句：谁会使用它，为什么需要？没有明确用途的人脸照片、身份猜测、无关聊天和旁人联系方式，可以不收集。记录范围越清楚，越容易向不同渠道提供与其任务相关的部分，而不是每次发送完整资料。
事实、转述和推测分行
写“账号发来一条威胁消息”与写“这个人一定是某熟人”不是一回事。前者可对应你收到的内容，后者可能只是推测。本站建议为推测另设一栏，并默认不对外传播；确实需要告知受理方时也说明依据不足。若不确定时间，可写大致时段，不要编精确分钟。记录应忠于你的实际观察，不靠补全细节制造完整感。
原创情景：简短记录卡
可以写：“周末晚间，某聊天平台账号发来曝光威胁；我没有付款或追加内容；已停止回应；需要核对平台举报流程。”对正式渠道再按要求补充账号入口。不要在公开求助帖里附完整通讯录或私密截图。涉及未成年人或疑似违法内容时，不保存影像；把材料处理交给正式渠道，不以普通笔记需要为由扩大复制。
可执行检查单
- 01只列时间、入口、要求、动作和待解决问题五项必要信息。
- 02将事实与未核实推测分开，删除无关第三人的身份线索。
- 03按受理方要求提供对应部分，完成后审视记录的访问与保留范围。
一个常见问题
为了让朋友相信，应该发送原图吗？
一般支持性沟通不需要朋友观看原图。可以告诉对方发生了什么、你担心什么、希望获得怎样的陪同。若朋友坚持索看，可以换一个更尊重边界的人求助。可信帮助应围绕安全与实际步骤，不应以接触私密材料作为愿意帮助你的条件。
记录也需要收尾
处理后可补充实际回执、已完成动作和仍未解决的问题，避免留下“已经全部解决”这类没有证据的总结。笔记应放在合适的访问范围内，不随手上传公开协作空间。是否继续保留、如何提交，应结合正式渠道要求和个人安全条件决定。本站不会接收记录，也不能代你判断取证充分性；本页作用是帮助你把说明写得清楚而克制。